Lär dig tricket för att få den fläckfri mitt i vintern.
Sängen är ett av de ställen i hemmet där vi tillbringar en stor del av vårt liv. Men under vintern bidrar fukt och instängd luft till att damm, kvalster och dålig lukt ansamlas i madrassen, vilket kan påverka vår hälsa.
Om madrassen inte hålls ren kan den orsaka allergier, andningsbesvär och till och med försämra sömnkvaliteten. Därför rekommenderar experter att man gör en grundlig rengöring minst två gånger om året, och vintern är den perfekta tiden för att förnya madrassen och säkerställa en hälsosam sömn.
Hur man rengör madrassen och tar bort fläckar och lukter, steg för steg
Det första steget är att dammsuga hela madrassens yta noggrant, med extra uppmärksamhet på sömmar och kanter, där det oftast samlas mest damm. Om du har en dammsugare med HEPA-filter är det ännu bättre, eftersom det fångar upp även de minsta partiklarna.
Blanda sedan en hemmagjord blandning med natriumbikarbonat och några droppar lavendelolja eller eukalyptusolja. Strö natriumbikarbonatet över hela madrassen och låt verka i minst en timme så att det absorberar fukten och neutraliserar lukterna.
För svåra fläckar kan du använda en blandning av ljummet vatten och lite tvättmedel eller vit vinäger. Applicera med en ren trasa, gnugga försiktigt och torka sedan väl med en annan torr trasa. Det är viktigt att inte blöta madrassen för mycket för att undvika mögelbildning.
Slutligen, vädra rummet väl och, om möjligt, låt madrassen ligga i solen en stund. Frisk luft och solljus hjälper till att eliminera bakterier och gör madrassen som ny.
Hur du håller madrassen ren längre
- Använd madrasskydd och tvätta det regelbundet.
- Byt lakan minst en gång i veckan.
- Undvik att äta eller dricka i sängen för att förhindra fläckar.
- Vänd madrassen var tredje månad så att slitaget blir jämnt.
När det gäller kvalster, producerar de enligt och studier publicerade i tidskrifter som proteiner i sina avföringar och förruttnade kroppar som fungerar som kraftiga allergener.
De kan leda till symtom som allergisk rinit, konjunktivit, atopisk dermatit och astmaattacker. Därför är det viktigt att hålla
